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ふるさと青汁

ふるさと青汁に脚痩せ効果が!?下半身が痩せるメカニズムとオススメの理由

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『美脚』

それは女性の誰しもが望む、理想的なスタイルの最後のピース。

モデルさんのようになりたいと、皆さんも一度は思ったことがあるはずです。

しかし、今の自分の体型を見てみると、上半身はほっそりしているのに、下半身が太い“洋ナシ形”に悩んでいる人は多いと思います。

道を歩く人を見て『あの人スタイル良いなあ・・・』と思うことが多くなる春夏のあたたかくなる季節。

これを機に“脚痩せ”、始めてみませんか?
脚が太く見える原因や脚が痩せにくい原因って、実は足のむくみや老廃物が滞留していることが挙げられます。

そんなむくみや老廃物を解消してくれるのが、『ふるさと青汁』という“青汁”です。

今回は、ふるさと青汁に隠された脚痩せ効果のメカニズムを、皆さんに紹介していきたいと思います。

青汁に脚痩せ効果が!?その青汁って一体どんな青汁なの!?

そもそも、なんで青汁に脚痩せ効果があると言われているのか知っていますか?

青汁といえば『健康にいい』ということはかなり有名ですが、ダイエット効果があるなんて言われても、あまりピンときませんよね。

そこでまずは、ダイエットの新常識!青汁の脚痩せ効果のメカニズムに迫っていきましょう。

青汁にダイエット効果があると言われているワケ

葉野菜をメインに使っている青汁は、野菜を効率的に摂取できる良い方法ですよね。実はこの“野菜”にダイエットをサポートしてくれる力があります。

その中でも、ビタミンCは骨や血管、筋肉、皮膚を作る上で重要な働きをしますし、カリウムは血圧の上昇を抑える力があります。

また、丈夫な骨や歯を作るカルシウムや免疫力を高める食物繊維、活性酸素の増加を抑えるビタミンA・Cなど、本当にたくさんの栄養が、あの青汁の中にギュッと詰まっているんです。

その中でも、特に脚痩せ効果があるのが、『明日葉』を多く含んでいる青汁になります。

カルコンが脚を細くする!・・・カルコンって何?

明日葉が脚痩せに力を発揮してくれる理由。それには、『カルコン』が大きくかかわっています。カルコンはポリフェノールの1種で、明日葉の葉や茎、根を切った時にあふれ出てくる、ねばねばした黄色い汁の成分。

実はこのカルコン、かなりすごいヤツなんです。
カルコンには“抗メタボリックシンドロームホルモン”と言われ、脂肪燃焼効果や血糖値を下げる力を高める、『アディポネクチン』を増やしてくれます。

さらに、末梢血管を広げる作用と血液の循環を良くする作用を併せ持っているため、血行が促進されて体内の水分代謝がよくなるんです。

体内の老廃物は、血液やリンパ液に運ばれて、最終的には体外に排出されるもの。そのため、早く老廃物を運ぶには、血液の流れを早くするために水分代謝を良くすることが必要になります。

つまり、水分代謝がよくなると、むくみにくいカラダになるだけではなく、さらに太りにくいカラダも手に入れることができるんですよ。

しかも、カルコンには利尿作用があるため、水分代謝の底上げに力を発揮してくれます。

まさに、体のめぐりを良くしてくれる成分がカルコンなんです。

カルコンだけじゃない!むくみ改善へつながる明日葉青汁の魅力

でも明日葉青汁の魅力って、カルコンだけじゃないんです。

明日葉にはカルコンのほかに、同じような性質を持つクマリンをはじめ、利尿作用があるカリウムや、活性酵素の増加を抑えるビタミンA・Cなどのビタミン類など、本当に多くの栄養がこれでもか!というくらい凝縮されています。

しかも、青汁に使われる原料の中でも上位に入るほどの、食物繊維の多さも魅力の1つ。

食物繊維は腸のぜん動運動を抑え、腸に溜まった不要物の排出に力を発揮する腸の掃除屋です。そのため、便秘による、おなかのポッコリを解消するのに力を発揮してくれます。

 

まとめると、明日葉青汁ってあなたのダイエットをサポートしてくれる栄養が、ギュッと詰まっている理想的な青汁なんですよ。

ふるさと青汁ってどんな青汁なの?

そんな魅力が詰まった明日葉青汁の中でも、特にオススメな青汁が、『ふるさと青汁』なんです。

ふるさと青汁の特徴は何と言っても『明日葉を丸ごと使っている』こと!

ふるさと青汁の1番の特徴は、何といっても八丈島産の明日葉を葉っぱから根っこまで丸ごと使っていることが挙げられます。

これ、ふるさと青汁だけの特徴なんですよ。
実は明日葉に含まれるカルコンや食物繊維は、茎や根っこの方が圧倒的に多く含まれています。

しかし、収穫や製造面でも苦労が多いため、葉っぱの部分のみを入れることが多いんです。かなりもったいないと思いませんか?

ふるさと青汁を販売しているマイケアは、明日葉の茎や根っこが持つ健康力に着目し、明日葉を丸ごと使うことで、明日葉が100%の力を発揮できる青汁に仕上がっているんですよ。

大麦若葉や桑の葉も配合

さらにふるさと青汁には、明日葉を支えるために熊本県・大分県産の大麦若葉や、島根県産の桑の葉といった、青汁原料も一緒に配合しています。

大麦若葉や桑の葉は、どちらもスッキリした風味が特徴で、食物繊維やミネラル、ビタミンなどの栄養も豊富です。

味を調えるためだけではなく、明日葉の健康パワーを高めるためにも配合しているんですね。

品質にもこだわった結果 マタニティマークとタイアップ

さらにマイケアはふるさと青汁の品質にも強いこだわりが。

各地から厳選された原料はGMP認可工場で、混合・造粒・整粒の工程を経て、ふるさと青汁として皆さんのお手元に届けられます。

この工程の中には、人の目視による検査や秤やセンサーによる検査など、厳しいチェックを何重にも重ねて行うことで、高い品質のふるさと青汁だけを提供しているんです。

その品質の高さは折り紙付き。
実は現在、妊婦さんに優しい環境づくりを促すマタニティマークとタイアップ広告を提供するほどなんです。

妊婦さんは自分の体だけではなく、赤ちゃんの健康にも気を配る大事な時期。高い栄養・品質を持つふるさと青汁は、そんな妊婦さんにもオススメな青汁なんですよ。

ふるさと青汁で脚痩せするためには飲むだけではNG!じゃあ何をする?

しかし、いくら栄養満点で高品質なふるさと青汁を飲むだけでは、脚痩せ効果があるなんてことはありません。

実はふるさと青汁って、『健康食品』の1つ。
あくまで、ダイエットをサポートする力はあるものの、直接的にダイエットに繋がらないんです。

ここからは、ふるさと青汁で脚痩せ効果を生む秘訣を紹介していきましょう。

むくみを解消する、これが脚痩せの第一歩

脚痩せは、冷えや生活習慣の乱れでも起きますが、大きな原因となるのが静脈やリンパの流れが滞り、老廃物が管から漏れだして細胞の隙間に溜まってしまうこと。つまり、体内の水分や老廃物が脚に溜まりやすくなってしまうことが挙げられるんです。

そのため、明日葉が持つカリウムやカルコンといった栄養も力を発揮してくれますが、直接むくみを予防するためにも3つの対策を行っていきましょう。

体を温める

体の冷えからも起きてしまうむくみ。
冷えによって血流が悪くなってしまい、老廃物が溜まりやすくなってしまいますよね。その一番の対策になるのは、やっぱり体を温めること。

入浴や半身浴は頑固な脂肪をほぐして、基礎代謝を高める効果やデトックス効果も期待できますよ。

運動不足の解消

むくみって、実は筋力不足でも起きることなんです。
ふくらはぎや足の筋肉は、重力で降りてきた水分や老廃物を押し出す、ポンプのような役割も持っている場所。そのため、脚の筋トレを適度に行い、むくみを解消しちゃいましょう。

ちなみに、筋肉をある程度付けることで、代謝も上がり脂肪を燃焼することができますよ。

水分を積極的に摂ること

特に女性に気を付けてほしいのが、水分補給をしっかり行うことです。

水分の摂取量が少なくなってしまうと、体を循環する体液量が減ってしまい、むくみが生じやすくなってしまいます。

そうならないためにも、最低でも1日1~1.5Lの水分補給は心がけていきましょう。

規則正しい生活は基本です。

また、睡眠不足やストレスがかかっている生活は、自律神経を麻痺させてしまい、セルライト増加の原因に繋がってしまいます。

セルライトもむくみの原因の1つ。
脂肪を溜め込みすぎないためにも、規則正しい生活を心がけるようにしましょうね。

その上、食事面ではビタミンB群が含まれている食べ物を、積極的に摂り入れると良いですよ。

まとめ

いかがですか?
青汁は栄養面からみると、ダイエットが目的の人や脚痩せを目指す人にとって、力強い味方になってくれます。

その中でも明日葉青汁は、さまざまな力を持つカルコンやクマリンをはじめ、豊富なビタミンやミネラル、食物繊維が、あなたのダイエットをサポートしてくれること間違いなし!

特に、ふるさと青汁は明日葉を丸ごと使っている贅沢な青汁商品です。

一度青汁を飲んで、自分の体の中を見直してみませんか?

周りの脚痩せ美人は、あなたと同じような悩みから青汁を試しているかもしれませんよ。

-ふるさと青汁

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